Grounded (The documentary)

O călătorie în potențialul de vindecare a legăturii cu pământul. Mărturiile oamenilor care pretind că vitezele de împământare vindec și măresc vitalitatea.

"Impământarea: primul pas în orice vindecare
Iţi amintești momentul când ai avut de dat un examen ? cum simţeai că ti se strânge stomacul… cum, de emotie aveai senzatia că nu te poţi mişca , parcă. Iti amintesti de un moment stresant din trecut când te simţeai dezorientat, în imposibilitatea de a-ţi păstra echilibrul si nu intelegeai ce ţi se întâmplă? Cum te-ai simtit câteva zile dupa ce ai aflat de moartea neaşteptată a unei rude? Ai trăit vreodata perioade de dureri fizice, inflamaţii, probleme cu somnul, fără vreun motiv medical serios ?

Deşi aceste situaţii par să difere foarte mult, există un numitor comun pentru ele: lipsa împământării.

Când nu suntem împământati, suntem nervosi, iritabili, tematori, nesiguri, cu îndoieli sau invers : visatori, influentabili, indecisi, plângăciosi.

Din contra, când suntem impanamtati, suntem calmi, relaxati, prezenţi, constienţi, echilibraţi, trăim în prezent, stăm ferm pe picioarele noastre. De fapt, are foarte mult de- face cu a sta ferm pe picioare, ancorat în mama Pământ si voi explica de ce.

In limba engleză, sunt folositi doi termeni interschimbabili : « earthing » si « grounding » care în limba romana s-ar traduce la fel : “împământare”. Pentru mine există o diferență între aceste noţiuni, aşa că le voi trata separat.

Earthing – împământarea directă

Conceptul de “earthing” a fost inițial introdus de Clint Ober, în 1989. Inseamnă să fii în contact nemijlocit cu “pielea” planetei atunci când mergi desculţ pe suprafaţa ei.

Clint Ober a observat, în timp ce statea pe o banca în parc, că toti pantofii oamenilor au talpa fie din cauciuc fie din plastic iar aceste materiale ne deconecteaza de la transferul natural de electroni liberi înspre corpul nostru. Suprafaţa Pământului este încărcată electric si împinge elctroni în mod constant în sus, prin corpurile noastre. Asta dacă acest flux un este blocat de tălpile de plastic sau cauciuc ale pantofilor, care ne izolează de acest influx benefic.

Acesti electroni liberi ( încarcaţi negativ) sunt probabil cei mai puternici antioxidanti cunoscuti de omenire, ei neutralizeaza radicalii liberi care sunt incărcati pozitiv.

Astfel, acesti electroni :

Ajută organismul în cazul inflamațiilor,
Urgentează repararea țesuturilor si alina durerile musculare
Face sângele mai putin vâscos
Reglează ritmul inimii
Calmează sistemul nervos
Repara ADN-ul afectat si mutațiile produse de radicalii liberi
si au multe alte influențe benefice asupra sănătății noastre. Acest fapt poate explica si de ce aborigenii care merg desculti aproape tot timpul nu sufera de bolile noastre “moderne”.

Cum facem împământarea directa ?

In mod evident, cea mai simpla , necostisitoare si eficienta metoda este să mergem în picioarele goale. Pielea noastră este un conducator foarte bun de energie. Am putea atinge pământul cu orice parte a corpului nostru pentru a obține o descarcare a radicalilor liberi dar tălpile picioarelor noastre au un punct special în mijloc, numit de acupuncturisti “Rinichi 1” (R1). Acest punct special conecteaza toate meridianele de acupunctura, aşa că ajuta la răspândirea rápidă a energiei telurice în trupul nostru, astfel că beneficiile sunt multiple.

Pe talpile picioarelor noastre exista si o retea de centri energetici auxiliari , “chakre secundare”si unul dintre scopurile lor este acela de a descarca fluxurile de energie generate în organism ca urmare a funcționării normale a corpului fizic.

Exista suprafeţe bune conducătoare de energie, cum ar fi nisipul, iarba, pământul gol sau ţiglele ceramice, din lut si suprafeţe care nu permit curgerea energiei , de exemplu cauciucul, plasticul, lemnul, asfaltul, vinilul, smoala sau macadamul. Cimentul sau caramida pot actiona ca si buni conductori numai dacă nu sunt suprafete vopsite sau izolate.

Împământarea directa nu este neaparat un tratament sau o cura dar cu cat o practicăm mai mult, cu atât mai sănătosi vom fi. Mai ales dacă locuim în blocuri, la etaje superioare, cu cât stam mai sus, cu atât suntem mai separati de suprafata Pământului si atunci acesta practică devine vitală.

Când stam mai mult în casa sau pe timpul iernii, în timp ce lucram sau dormim putem folosi o multitudine de produse pentru împământare : papuci, perne, saltele, vergele speciale – se pot cumpara usor de pe internet ( în principiu se baga în priza cu împământare un dispozitiv electric care este conceput să conduca doar energía telúrica spre tălpile noastre).

Sunt multe studii stiintifice care demonstreaza beneficiile împământarii directe si puteti citi lucrarile si studiile de cercetare ale lui David Woolfe, Dr. James Oschman or Clinton Ober, de exemplu, pentru a numi doar cativa dintre cei interesati de acest domeniu.

Grounding – echilibrare prin împământare

Mai exista un aspect care are legatura cu modul în care noi intrăm în legatură cu planeta noastra iubită. In timp ce “earthing” sau împământarea directă se referă la nivelul fizic al corpului nostru, “grounding” sau echilibrarea prin împământare se refera mai mult la un mod de abordare din perspectiva mentală, emotională si spirituală.

“Grounding” inseamnă să fii în contact energetic cu trupul tau, să fii pe deplin conştient de ce se întâmplă în momentul prezent. O persoană « împământata » este ca un canal pentru lumină, permiţând Sinelui său Superior să curgă prin el.

Asta ar insemna că indiferent cum ar fi condițiile externe, reușim să rămânem centrați, echilibrați, aliniați cu Sinele nostru Inalt, însemnând că nu permitem ego-ului nostru să ne controleze reactiile sau să fim “agatati” de propriile noastre umbre.

De ce am mentionat egoul în acest context? Pentru că egoul este cel care ne duce gandurile în viitor sau le impinge catre trecut astfel incat noi să ne gandim mereu :

Ori la ce s-ar putea întâmpla în viitor sau la ce ne-am dori noi să se întâmple , ce ar putea merge prost, cum ar trebui să reacționam în anumite circumstanțe dacă acestea s-ar produce….
Ori, din contra, să regretam fapte din trecut, să ne judecam pe noi si pe ceilalți pentru ce am făcut sau nu am facut la un moment dat în trecut …
Impământarea înseamnă în primul rând să fii în momentul prezent și să fii conștient !

Cum putem realiza acest lucru ?

CONȘTIENTIZEAZĂ : incepe cu exercitii simple, amuzante , care să iti facă plăcere , nu să fie o corvoada si care să iti demonstreze tie în primul rand că mintea ta te joaca iar tu nu ești nici măcar conștient de asta. De exemplu : pune-ti ceasul sau telefonul să sune la fiecare 2 -3 ore. Când suna, amintește-ti sa-ti surprinzi gândurile care-ti treceau prin minte în acel moment. Vei descoperi că acele gandri nu au nicio relevanta pentru situatia în care te aflai atunci. Exista o sansa mare sa-ti surprinzi mintea hoinărind fie prin trecut, fie prin viitor.
DECIDE : odata ce te-ai convins că nu e prea productiv să te lasi pe seama acestul obicei al mintii, ai putea să hotarasti mai intai că ar fi útil să iti disciplinezi mintea ( dar intr-un mod iubitor si bland! Aminteste-ti că “impotriva a ce lupti devine mai puternic, la ce reziști va persista”)
PRACTICA : « tehnica » numărul unu este să te concentrezi pe ceva si să spui în gand sau cu voce tare ce faci atunci. De exemplu dacă faci cumparaturi intr-un supermarket si atentia ta e impartita intr-o mie de locuri, respira si spune-ti : « Acum caut marca mea de cafea preferata ». Sau: « Acum aud muzica de fundal care se canta în magazin si imi place/ nu-mi place” sau “recunosc versurile/ nu le cunosc” , « acum simt mirosul dulce al fursecurilor din galantar », « acum privesc în jurul meu si chiar vad faţa clientului de langa mine »
OBIȘNUIEȘTE-TE: repeta acest “exercițiu” în situatii diferite sau în variante diferite pana devine un obicei. Fii sincer interesat pe ce se focuseaza mintea ta si bucura-te de procesul de “strunire”, “aducere acasa” a mintii.
Dupa o vreme, vei avea nevoie doar de o respiratie mai profunda sau de un gest mic cum ar fi să iti plasezi mana dominanta pe inima pentru a te centra imediat si a deveni perfect constient.

Persoanele kinestezice obișnuiesc să isi treacă palma peste textura hainelor pe care le poarta si să o simtă sau devin conștiente de propria greutate în timp ce stau pe un scaun. Persoanele vizuale se concentrează să observe lucrurile din jur, auditivii asculta atent sunetele care-i înconjoară… totul depinde de sistemul propriu de reprezentare preferat.

Imi amintesc de un film care mi-a placut mult: “After Earth”, tradus la noi “1000 ani post Terra”, un film SF realizat în 2013. Când era foarte frustrat, dezorientat, plin de frica, Kitai Raige ( Jaden Smith) era mereu sfatuit de tatal sau, Cypher Raige ( Will Smith) să puna un genunchi pe pamant. Acesta e un exemplu foarte frumos de împământare, în ambele sensuri discutate.

Cypher Raige : « Kitai, ramai calm, îngenunchează. Inrădăcinează-te în momentul prezent. Imagine, sunet, miros. Ce simți acum ? »

Deci , de ce te-ai obosi să înveți să te împământezi ?

Sunt multe beneficii ale împământarii. Ca să menționez doar câteva :

Te ajuta sa-ti stapanesti emotiile . Dacă cineva da peste tine din greseala , în timp ce esti intr-un magazin, de exemplu, în loc să reactionezi exagerat, spunandu-i vreo doua neatentului, esti perfect aliniat, intelegi situatia, zambesti calm si uiti incidentul în secunda urmatoare ;
Iti pastrezi intacta energia din campurile aurice. Corpul nostru fizic reprezinta doar 4% din ce suntem noi cu adevarat. Restul e energie care ne inconjoara. Aceste campuri pot fi usor influentate de gandurile, dispozitia si emotiile celor din jurul nostru. E important sa ne centram si să ne stabilim intentia de a nu ne lasa afectati de ceva negativ.
Iti pastrezi focalizarea mentala. Intelectul tau te va servi mai bine dacă mintea este disciplinata, alerta, antrenata să se concentreze pe un singur lucru o data, în felul acesta eficienta planurilor si actiunilor noastre creste foarte mult.
Nu mai iei nimic personal pentru că dobandesti o oarecare detasare, claritate si directie. Mintea nu mai este intunecata de judecati si analize.
Ai o viata mai fericita, iti acorzi tie insuti mai mult credit, ai încredere în tine si iti dai timp să “mirosi trandafirii” , să fii pur si simplu
Ești din ce în ce mai aliniat cu Sursa, primești inspirație si intuiții de la Sinele mai Inalt, astfel ajungi să trăiești mai ușor, fără atât de multa lupta sau frica.
Merita oare să obții toate aceste beneficii? Pariez că da.

Si nu uita: înainte să soliciți un set de analize complete sau înainte de a te duce la un psiholog, poate vrei să te împământezi întâi. Poți salva multi bani, mult timp si evita multa durere în felul acesta :-) .

Ca de obicei , te invit să-mi spui părerea ta despre acest articol. Ti-e de folos? Ti-a plăcut?

Cum te-as mai putea ajuta în călatoria ta?

Te rog să îmi scrii pe adresa: cristina(at)quantumcoaching.ro sau sa îmi lași comentariul tău în spațiul de mai jos, destinat dialogului.

Despre autor : Cristina Tomescu este Life Coach certificat în Legea Atracției și NLP Master Coach. Este administratorul paginiiwww.QuantumCoaching.ro iar misiunea ei este să ajute oamenii obosiți de luptă și lipsuri să iasă din morișca vieții și din mentalitatea de victimă astfel încât să își poată aminti adevărata lor esență, asumându-și cu responsabilitate uriașul lor potențial creator."

© Copyright Cristina Tomescu 2015

Aveti permisiunea de a prezenta informatia pe oricare alte site-uri sau alte mijloace media dar numai daca se mentioneaza numele autorului si adresa paginii originare in care a aparut articolul:https://www.quantumcoaching.ro/impamantarea

Campul vindecarii - Explorand energia si constiinta

Câmpul de vindecare explorează progresele  dîn domeniul medicinei energetice, al fizicii cuantice, al ADN-ului și al geneticii și al biochimiei emotiilor. Vedem cum modelele vechi convenționale de asistență medicală, care s-au bazat pe chirurgie și medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală, sunt provocate de un val de tehnici de vindecare dramatice, neinvazive, bazate pe corp și pe bază de energie. În timp ce multe dintre aceste tehnici sunt vechi de secole, ele acum generează studii la nivel mondial cu rezultate remarcabile. Ne vom întâlni cu experți de clasă mondială, precum și cu practicieni apreciați în mintea și organismul energetic și martori inspirând povesti personale. Vom explora modul în care această schimbare cuantică a înțelegerii ne afectează sănătatea, societatea și viitorul nostru.

Experții noștri renumiți și cei mai bine vânduți autori includ:

Dr. Bruce Lipton - biolog celular, președinte științific în domeniul fizicii cuantice, ADN și biologie celulară și autor al bestseller-urilor, Biologia credinței și evoluția spontană.

Lynne McTaggart - purtătorul de cuvânt al conștiinței și noii fizici, și autorul premiat al a șase cărți, inclusiv cele mai bine vândute, The Field și Experimentul de intenție.

Tânărul dr. Candace Pert, neurolog și farmacolog de clasă mondială, expert în medicina minții și corpului și autor al "Moleculelor de emoție".

Dr. Beverly Rubik - biofizician și pres. al Institutului de Științe Frontiere din San Francisco, CA.

Hyla Cass, MD - psihiatru, expert principal în medicina integrativă, și autorul a zece cărți populare, inclusiv, Opt Săptămâni la Vibrant Health.

Ron Lavin, MA - fondator al One Touch Healing Touch, o scoala internationala de vindecare a energiei, a participat la cinci studii de referinta cu National Institutes of Health.

Ken Cohen - maestru Qigong, renumit cărturar al Chinei, educator în domeniul sănătății și cel mai bine vândut autor, "Calea Qigong".

Medicina energetica, care priveste corpul nu numai ca pe un bagaj de molecule ci in primul rand ca si campuri de informatie, ce pot fi schimbate, prin diverse terapii, fie ca este homeopatia sau vindecatorii energetici, sau dispozitive care transmit anumite frecvente pentru a schimba campul biologic. Iar schimband campul biologic, schimbam dinamica organismului catre o miscare, catre sanatate si bunastare.

Vezi online cu traducere:

https://www.trezireainteligentei.ro/penny-price-campul-vindecarii-explorand-energia-si-constiinta/

Autocontrol pentru avansati - Dan Seracu

" Cunoasterea domnului DAN SERACU este TOTAL NECONFORMISTA: el "vede" cu OCHIUL INTERIOR nu aura, ci organele biologice materiale. dezvoltarea acestei capacitati la un medic ar face inutile complicatele si costititoarele aparate de investigatie. este uimitor cum un asemenea individ este lasat in libertate si nu este inchis intr-un Laborator de Cercetare.... Si altii ca el la fel ar merita..."

DAN SERACU - AUTOCONTROL PENTRU AVANSATI " Inaintea ta Divinitatea a pus o carare diferita de la omla om, la sfarsitul careia este examenul cel mare dinaintea saltului spre lumile superioare.Parcurgand aceasta carare avem doua teluri : acumularea de cunoastinte si "facerea de bine". Primul deziderat nu poate fi indeplinit intr-o viata, tocmai de aceea avem posibilitatea pentru a ne intoarce pentru o noua "clasa" de invatare. Modul in care absolvim aceste clase depinde doar de noi,iar de acesta depinde numarul de reancarnari pe Pamant. In ceea ce priveste "facerea de bine" caile sunt nenumarate, dar fiecare avem in fata noastra bine definita calea noastra. Problema este insa de a afla care este Calea pe care El ne-a pus-o in fata. Suntem cumva in postura conducatorului auto care cauta intrarea pe autostrada, unde are banda lui, intr-un oras necunoscut. modalitatea usurarii "intrarii" o avem prin MEDITATIE de la Yoga, Mind Control,la rugaciunea crestina,budism, zen, cristalul de cuart si altele.

Pentru a medita trebuie sa stapanesti undele ALFA. Daca vei invata aceasta vei ajunge in situatia de a-ti elibera fortele imaginatiei pentru a-ti rezolva o gramada de probleme. Una din frumusetile meditatiei in ALFA este ca acolo nu poti sa duci cu tine sub nici o forma sentimentul supararii, al regretului si alangoasei. daca apar cumva acele sentimente,inseamna ca ai fost pur si simplu debarcat in BETA. In meditatie, cu autocontrol,prin practiva vei ajunge sa deblochezi fortele curative ale organismului propriu sau al altuia.

Se spune ca creierulnostru este o "maimuta beata" , face orice inafara de ceea ce trebuie. vei fi surprins de cat de putin poti sa comanzi creierului. la inceput se poate intampla ca ecranul mental sa fie acoperit de tot felul de "paraziti". Cu ajutorul exercitiilor prezentate in aceasta carte vei invata sa creezi realitati, sa tii sub control creierul, sa il obligi sa lucreze doar asupra "temei"pe care i-ai dat-o, sa nu hoinareasca pe unde vrea. Creierul are o forta prea mare pentru a fi lasat fara control.

Exerseaza-ti creierul sa ajunga usor si repede fara probleme in ALFA si concentreaza-te asupra unor imagini cat mai reale, din punctul de vedere al tuturor organelor de simt.La inceput vor intra din cand in cand tot felul de ganduri straine de imagine. Fii tolerant cu ele,nu le brusca! Impinge-le sor deoparte si revino la singura ta sarcina din acest moment VIZUALIZAREA. daca te enervezi, "esti debarcat "imediat in BETA.

Pe masura ce stii sa meditezi tot mai bine in mod dirijat,poti sa folosesti tot mai util tehnicile autocontrolului in scopul atingerii telurilor tale. Pare o copilarie ca pentru un asemenea lucru simplu sa ai nevoie de 50 de zile, dar trebuie sa tii cont de faptul ca in ALFA orice rezultat bun, orice succes reprezinta punctul de plecare pentru data urmatoare.

MEDITATIA CREATIVA este DINAMICA. Ea TE PROGRAMEAZA atat pe TINE cat si pe ALTII. PROGRAMEAZA si EVENIMENTE. Imaginile programate pe ecranul tau mental sunt umbrele unor lucruri din viitor, ale unor evenimente din viitor. prin metoda AUTOCONTROLULUI nu vizualizezi problemele ci rezolvarea lor. In fond ce se intampla cand iti vizualizezi problemele? Ele se intaresc!

Prin metoda AITOCONTROLULUI vizualizezi rezolvarea problemelor,iar SCHIMBAREA e deoasebita! Unii realizeaza imagini mentale detaliate. este un inceput perfect pentru un clarvazator, dar nu este esential. Pe masura ca incepi vizualizarea cotidiana, aceasta iti va merge din ce in ce mai bine. Esential este sa ai in capideea, conceptia a ceea ce proiectezi pe ecranul mental. Fii relaxat si continua vizualizarea. Continua exersarea si totul va merge din ce in ce mai bine.

La MEDITATIA PASIVA te poti concentra in locul imaginii de pe ecranul mental asupra unui sunet pronuntat cu voce tare OM, AUM sau AMIN. Poti sa te concentrezi asupra ritmului respiratiei, sau asupra unei melodii auzite in cadrul unui serviciu religios. Odata atinsa aceasta stare ALFA se fac niste legaturi in creierul tau intre starea aceasta si succesul obtinut, ori imaginea placuta vizualizata. In urma acestui fapt, procesul devine automat.

Trebuie sa stii ca odata intrat in stare de meditatie ALFA cu sau fara muzica,daca ai incerca sa te acordezi cu ointeligenta care sa te ajute intr-un plan malefic, ar fi ca si cum cu un aparat de radio ai incerca sa prinzi un post inexistent. Dam toate relele se intampla in BETA, nicidata in ALFA sau in TETA. intra in ALFA si incearca sa produci cuiva o banala durere de cap, daca esti capabil sa "vizualizezi" evenimentul,intr-o masura suficienta, suferinta o vei obtine tu insusti si nu persoana vizata. In general la asemenea ganduri, esti imediat debarcat in BETA."

In carte sunt prezentate exercitii de accesat starea de meditatie in ALFA si imagerie mentala pentru crearea realitatii dorite, contactarea ghizilor astrali, vindecare, invatare rapida,influentarea vremii, relaxare,protectie.

Breathe to Heal - Max Strom - Respira ca sa vindeci

Respira ca sa vindeci? Invata sa meditezi, fii prezent/a si invata sa respiri constient. Atat de simplu? Da, atat de simplu! Prin meditatie golesti mintea de ganduri si emotii, esti prezent, iti ridici vibratia, te afli in contact cu Divinitatea din exterior, esti un vas pentru ca ea sa se maniteste on tine si prin tine si in contact cu Divinitatea din interior, ajutand corpul sa se echilibreze si sa se vindece.